Box-Workshop

Mädchen, welches in einen Boxsack boxt

In einem Training von 1.5 Stunden werden sowohl Ausauer, Kraft, als auch mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit verbessert. Das Training wird durch erfahrene Trainerinnen und Trainer der Bajrami Kampfsportschule in Luzern (Littau) geleitet und beinhaltet nebst dem Aufwärmen und Dehnen diverse Techniken wie Schattenboxen, Springen, Sandsackübungen, Zirkeltrainingstechniken und/oder Sparring. Erlebe den Sport hautnah und sichere dir jetzt deinen Platz!

Kurstag: Freitag, 21. April 2023
Kurszeit: 12.10 bis 15.20 Uhr
Treffpunkt: Hergiswil, Bahnhof Hergiswil Matt
Mitnehmen: Turnkleider, Hallenschuhe, Snack, Getränk und Zugticket (Hin- und Rückreise nach Luzern)
Workshopleitung: Romana Brunner und Fabio Betschen (Jugendanimation Hergiswil)
Kosten: 0 CHF (kostenlos)

4 freie Plätze

Anmeldung

Anmelden können sich Schüler und Schülerinnen der Oberstufe (Orientierungsschulen, Kantonsschulen, Gymnasien, Werkklassen, Kollegium, Privatschulen und Heilpädagogische Schulen) aus den Kantonen Ob- und Nidwalden. Du kannst dich bei mehreren Workshops anmelden, beachte jedoch, dass die Zeiten sich nicht überschneiden. Eine Anmeldung ist verbindlich. Die automatische Anmeldungsbestätigung erhältst du, nachdem du das Formular abgesendet hast per E-Mail. Bitte fülle untenstehendes Formular aus.

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Meine Eltern haben Kenntnis über die Anmeldung dieses/dieser Workshop/s und dessen/derer Teilnahmebedingungen/en.

Disclaimer: Falls du und deine Eltern nicht einverstanden sein sollten, könnt ihr uns dies gerne bis am 05. April 2023 per Email mitteilen (info@power-woche.ch) und dann werden keine Bilder von dir veröffentlicht oder verwendet.

Anzahl Plätze

Die Anzahl der Plätze ist beschränkt. Die Platzzuteilung ist abhängig vom Zeitpunkt der Anmeldung. Es gilt: Wer zuerst kommt, tanzt, backt … zuerst. Anmeldeschluss ist der 05. April 2023 um 17:00 Uhr.

Versicherung

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden und jegliche Haftung wird abgelehnt.

Kosten
Die Workshops sind kostenlos. Falls Kosten anfallen, steht dies im Workshopbeschrieb.

Workshop-Informationen

Von der Workshopleitung erhältst du vorab per E-Mail alle Workshop-Informationen, die genaue Zeit und den Treffpunkt. Es kann sein, dass es je nach Anzahl Anmeldungen Änderungen bei den Workshops gibt.

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